Советы и консультации “Сидим дома”

Уважаемые родители!

Самоизоляция – это отличный повод побыть дома со своим ребенком. Время, проведенное вместе, может стать незабываемым, приятным полезным и веселым. Все познавательные занятия мы распределили по возрастным группам на соответствующих страничках. Ваши воспитатели подбирают и постепенно дополняют информацию и практические материалы, чтобы вам ими было удобно пользоваться. Все ссылки на сайте активные. Также есть материал для скачивания или просто просмотра по вашему желанию. Фото выставку “А мы делаем ВОТ ТАК!” вы можете посмотреть во вкладке меню “Фотоотчет о мероприятиях” Материалы по занятиям с учителем-логопедом Вы можете найти во вкладке меню “Советы логопеда (учитель-логопед Степанова Ольга Евгеньевна)”

Материалы по занятиям с учителем-логопедом Корзик Дианой Александровной вы найдете на ее персональном сайте, перейти на который вы можете по ссылке

Персональный сайт учителя-логопеда Корзик Д.А.

в разделе “Занимаемся дома” боковой панели. Задания соответствую лексической теме недели.  Предлагаем вам рубрики:

“Музыкальная минутка”

Музыкальный руководитель Агеева Светлана Николаевна

Посетите музыкальное занятие и спойте песню про жука и котенка.

Музыкальное занятие “Распевки” Музыкальный руководитель Агеева С.Н.

Предлагаю выполнить упражнение для развития у ребенка дикции.  Остановите видео и выполняйте упражнение в удобном для вас темпе.

Немного потанцуем

Подвижный танец Агеева С.Н.

“Движения – это путь к здоровью”

Инструктор по физической культуре Юдина Маргарита Владимировна

Если утро начинать с зарядки, здоровье будет в порядке! Утренняя гимнастика для самых маленьких.

Польза утренней гимнастики для детей

О пользе утренней гимнастики в детском саду сказано и написано много. Зарядка, являясь важной частью режима двигательной активности дошкольника, безусловно, приносит огромную пользу для каждого ребенка: пробуждает организм после ночного сна, обеспечивает заряд энергии и отличное настроение на весь день, улучшает самочувствие.

Очень часто дети опаздывают на утреннюю гимнастику по вине родителей. Потому -что многие родители считают, что нет большой необходимости соблюдать режим дня в детском саду! Попробуем вам объяснить, что вы не правы.

Утренняя гимнастика в коллективе имеет много положительных сторон, и нередко ребёнок в детском саду охотно выполняет упражнения потому, что занимаются все дети.

Утренняя гимнастика должна поводиться систематически. Систематически тренируя крупные группы мышц, мы активизируем обменные процессы:

- создаём благоприятные условия для питания всех клеток и тканей организма,

-укрепляя мышцы брюшного пресса, мы улучшаем процессы пищеварения,

-разрабатывая мышцы спины, мы формируем правильную осанку.

Это особенно важно в дошкольном возрасте, когда происходит формирование изгибов позвоночника, завершающееся в 11-13 лет.

Чаще всего в детском саду, музыкальным инструментом инструктора, при проведении гимнастики является бубен. Он, безусловно, помогает ощущать ритм, но абсолютно не несет эмоциональной привлекательности, которая очень важна для детей дошкольного возраста.

Для проведения утренней гимнастики можно и нужно использовать нетрадиционные формы физкультурно-оздоровительной работы (комплексы танцевально- ритмических движений с использованием музыкального центра с вводной, основной и заключительной частью зарядки).

Утренняя гимнастика в форме танцевальных упражнений облегчает процесс запоминания и освоения движений, повышает эмоциональный фон, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей ребёнка. Музыка одновременно регулирует темп и ритм движений, тем самым, способствуя более четкому и правильному выполнения упражнения, вызывает положительные эмоции и создает при выполнении упражнений бодрое настроение. Как правило, дети с огромным удовольствием выполняют физические упражнения под музыкальное сопровождение.

Упражнения должны быть простыми, чтобы детям не пришлось затрачивать много усилий для их освоения. Если движение сложно для ребёнка, он не может хорошо его выполнить.

В детском саду новые упражнения разучиваются на физкультурных занятиях. Комплекс утренней гимнастики меняется каждые 2 недели. Если комплекс хорошо знаком ребёнку, то можно выполнять его под музыку.

Детям старшего дошкольного возраста рекомендуется отрабатывать повороты направо, налево, кругом.

Упражнения должны быть рассчитаны на разные группы мышц. Такие упражнения не утомительны, так как при их выполнении одни мышцы включаются в работу, а другие отдыхают.

Первая группа упражнений направлена на укрепление мышц плечевого пояса и рук.

Эти упражнения:

• способствуют выпрямлению позвоночника;

• укрепляют грудную клетку и всю дыхательную мускулатуру;

• формируют правильную осанку.

Чтобы дыхание было свободным, следует ребёнка приучать выпрямлять руки и поднимать их как можно выше.

Вторая группа упражнений предназначается для повышения гибкости позвоночника и укрепления мышц спины.

При выполнении этих упражнений нужно чётко соблюдать правильное исходное положение: если ребёнок сидит, выпрямив или скрестив ноги, то ноги должны быть зафиксированы (неподвижны). Взрослый обращает внимание детей на то, чтобы при выполнении упражнений (особенно наклонов) колени не сгибались.

Третья группа упражнений направлена на укрепление мышц брюшного пресса, развитие мышц ног и свода стопы. При выполнении этой группы упражнений дети должны стараться держать спину прямо, во время приседаний отрывать пятки от пола, хорошо сгибать колени.

Я считаю, что такая музыкальная утренняя гимнастика, как ежедневная форма занятий физическими упражнениями в детском саду, без сомнения, прививает любовь к активной двигательной деятельности, способствуют гармоничному и своевременному развитию всех функциональных систем организма ребенка, а значит, закладывает базис здорового образа жизни будущего человека.

О пользе физических упражнений

     Физические упражнения способствуют поддержанию хорошего настроения, повышают интерес к жизни. Во время физической нагрузки в организме вырабатываются «гормоны счастья» – эндорфины, которые не только улучшают настроение, но и укрепляют иммунитет.

  • Улучшают работу сердца.
  • Оказывают позитивный эффект на снижение давления и числа сердечных сокращений в состоянии покоя, уменьшая нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
  • Снижают в крови концентрацию «плохого» для здоровья холестерина (липопротеины низкой плотности), а также увеличивают фракцию «полезного» для здоровья холестерина (липопротеины высокой плотности). Тем самым уменьшая риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Повышают трудоспособность независимо от сферы деятельности.
  • Являются одним из способов снижения веса, способствуют поддержанию его на нормальном уровне.

Даже умеренные физические занятия способствуют снижению аппетита из-за временного подъёма уровня сахара в крови.

  • Устраняют симптомы раздражительности, беспокойства, нервного напряжения и стресса.
  • Улучшают циркуляцию крови, что ускоряет процесс регенерации.
  • Регулярность их выполнения способствует укреплению костей, улучшая фиксацию кальция и других минеральных веществ в костной ткани.

На потерю кальция в костной ткани организма влияет и малоподвижный образ жизни.

  • Помогают справиться с депрессией.
  • Люди, регулярно выполняющие физические упражнения, обладают ясным мышлением и реже страдают бессонницей.

Предлагаю выполнить упражнения в условиях ограниченного пространства. Физкультурная разминка с гантелями

Физкультурная разминка с гантелями

Упражнения для выполнения в паре

Упражнения на растяжку и гибкость

Упражнения для укрепления мышц спины

Упражнения со стулом

Упражнения для детей подготовительной к школе группы

Упражнения для воспитанников подготовительной к школе группы

ЗОЖ информация для родителей

“Совреды для родителей и не только…” Как не нужно делать, чтобы не заболеть Совреды

“Чем занять ребенка дома”

Мы подобрали для Вас мастер-классы и советы, что можно сделать из имеющихся в каждом доме материалов. Поделки, игрушки и сувениры, которые не только доставят радость и удовольствие при изготовлении, но и украсят ваш дом или могут служить подарками близким.

  • Плетем разноцветный шнурочек
  • Смешаем секретные ингредиенты и посмотрим, что получится
  • Делаем симпатичные поделки из соленого теста и не только

 

  • Настоящий вулкан дома. Думаете это не возможно? Воспитанники нашего детского сада покажут и расскажут Вам, как это можно сделать.

Проведение опыта “Вулкан”

“Советы педагога-психолога”

Дорофеевой Евгении Владимировны

Давайте познакомимся

Представление педагога-психолога Дорофеевой Е.В.

Игровые упражнения на развитие памяти, мышления и воображения

Рекомендации по выполнению упражнений

Практические материалы для упражнений

Продолжаем работу по развитию у детей психических процессов. Представляем вам следующие игровые упражнения.

Упражнения на развитие психических процессов

Практические материалы Упражнения Найди отличие, Дорисуй картинку

Упражнения на развитие мышления и воображения

Практические материалы к упражнениям на воображение и мышление

Упражнения 2 на развитие мышления и воображения

Практические материалы Раскрась нужным цветом

Вы не только лучше поймете своего ребенка, но и узнаете как с помощью несложных игровых упражнения помирить поссорившихся детей, выучить с ребенком стихотворение, а также научитесь справляться с детскими капризами. Родители и дети – самые близкие люди. Любите и уважайте друг друга! bMsb_7HAeWM6r-zAgXX34IeoZZzL6C5k4-iWBJo94gWALE0AiEPh8Rk AyDn5EEBdQs xFBaLelf914 X7Yz9kxAbHQ vQIfqnaVIQM cGefnM29Acc bieBxwXTcYs   Подборка игровых заданий на развитие внимания, мышления и мелкой моторики. Листы можно распечатать и выполнять задания с помощью цветных карандашей. А с детьми старшего дошкольного возраста можно вместе придумывать лабиринты, соревноваться, у кого лабиринт сложнее, и кто пройдет его первым. Раскраски для детей дошкольного возраста Как уложить спать не в меру разбушевавшегося малыша? На этот и другие вопросы вы найдете ответы в рекомендациях Маленьким соням Давайте поиграем! Игра “Слепой и поводырь” способствует укреплению доверительных отношений между родителями и детьми, формирует у детей чувство ответственности. Игра “Слепой и поводырь”

“Мастер-класс от повара”

Что приготовить на завтрак ребенку, чтобы было и вкусно, и красиво, а главное полезно? Предлагаем Вам мастер-класс от повара нашего детского сада  Анны Сергеевны. Цыпленок из яйца

 ”В шутку о серьезном”

Информационный журнал “Совреды” для родителей и не только…” Предлагаем посмотреть вместе с детьми и обсудить. По мотивам произведения Григория Остера “Вредные советы” Совреды для родителей

Памятка для родителей _Детский травматизм в летний период

Трилистник “Поиграй со мной!”

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>